Замечания, предосторожности и рекомендации по применению воды внутрь

Плохо пить воду: натощак, после физической работы и очень плохо - после бани на пустой желудок. Таджикская древняя медицина говорит об этом так: «Пить воду натощак, а также после физической работы и упражнений очень вредно. А если невозможно терпеть, то воду следует смешать с вином и пить постепенно, маленькими глотками, вреда при всем этом будет гораздо меньше». (Это не относится к утреннему приему горячей воды, служащей для очищения желудочно-кишечного тракта и стимуляции эвакуационных функций кишечника);

Что касается текучей воды, находящейся под прикрытием плохих и ядовитых деревьев, растущих на ее берегах, или протекающей по плохой земле - твердой, горькой или солончакам, то она является причиной тяжелых заболеваний: слабость желудка и печени, слабость переваривающей силы и отсутствие аппетита, порча и загнивание материй в организме, закупорки, потеря ощущения вкуса пищи, водянка, желтуха, излишняя скользкость кишок, геморрой, одутловатости и опухоли, желтизна лица, тяжесть в теле, язвы в кишечнике, четырехдневная лихорадка, ришкта, язвы на голенях и худоба, а также чесотка и лишаи, помешательство ума, глаукома и т.п., особенно в зимний период. Помимо этого, у женщин такая вода становится причиной трудных родов, раздувания плода и рождения опухшего младенца, ложных родов;

Вода из закрытых колодцев при питье вызывает газы, медленно усваивается. Лучшей колодезной водой считается вода из широких колодцев с большим количеством воды, притекающей с севера или запада, чистая, прозрачная и легкая. Хорошо, если из колодца постоянно берут большое количество воды;

Если пить воду во время сырости и полного отсутствия жажды или же прежде, чем пища переварится и начнет выходить из желудка, перед приемом пищи или в промежутках между приемами пищи, после трудной физической работы, ходьбы и усиленных движений, после сна, бани или же после соития, во время сна, прервав его, или же натощак, стоя, при затянутом животе, в положении лежа ничком на груди, а также, если выпить слишком много воды, особенно холодной, - все это явится причиной серьезных расстройств здоровья и тяжелых болезней;

Питье воды после употребления в пищу сырых фруктов, овощей и зелени порождает в организме сырые незрелые материи, имеющие густую консистенцию, газы и испарения, урчание в животе. Постоянное питье воды после сырых фруктов и овощей становится причиной появления разъедающих язв на теле.

ЛЕДЯНАЯ ВОДА (0 - 10°С)

Положительные свойства: укрепляет желудок и вызывает аппетит, полезна людям с горячей натурой.

Отрицательные свойства: вредна для слабых легких и желудка, при туберкулезе легких, вызывает образование опухолей в кишечнике (при нечистом организме) и болезни нервов, порождает катары, головные боли, водянку, расслабление, дрожание, дряблость тканей, запор, слабость половой потенции, вредна для людей, страдающих закупорками, при метеоризме, особенно если употреблять ее чрезмерно.

ХОЛОДНАЯ ВОДА (10 - 20°С)

Положительные свойства: способствует быстрому перевариванию пищи, хороша при несварении желудка, потливости, сильном поносе, сильном носовом кровотечении, изжоге; она укрепляет десны, полезна при энурезе, кровотечении из язвы, экземе, зуде, изжоге, отрыжке и запахе изо рта; здоровым людям и людям с горячей натурой полезно пить холодную воду в небольшом количестве - она возбуждает у них аппетит и укрепляет мышечные волокна желудка, усиливает переваривающую, привлекающую, удерживающую силы, хорошо действует на разгоряченную печень и при горячих лихорадках; она действует как термическое (согревающее) нервное раздражение, рефлекторным образом влияющее на деятельность сердца и дыхательных органов (пульс замедляется, дыхание становится полнее и глубже); выпитая маленькими глотками, она возбуждает движения желудка и кишок и благоприятствует отделению желудочного сока; медленное питье холодной воды, в небольшом количестве, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и содействует правильной дефекации.

Отрицательные свойства: медленно всасывается; ее не следует пить натощак при слабости желудка, кишечника и бронхов, телесной немощи, истощении, опухоли селезенки, опухолях в кишечнике, желтухе, водянке, геморрое; она подавляет половую потенцию, способствует растворению семени, гасит естественное тепло организма, ослабляет нервы, вредит людям, у которых есть закупорки и страдающим головными болями от холода и холодных материй; питье больших количеств холодной воды в один прием может произвести слишком быстрое и сильное охлаждение стенок желудка, что может временно задержать отправления и движения желудка, вызвать параличное состояние, катаральные явления и т.п.

Вредно пить холодную воду после приема топленого масла и сразу после еды, но если не будет иного выхода, то пить ее следует маленькими глотками, задерживая подольше во рту, как бы жуя.

ТЕПЛАЯ ВОДА (30 - 38°С)

Положительные свойства: смягчает организм, полезна при опухании горла и язычка, для груди, при эпилепсии, хорошо очищает желудок, ускоряет действие слабительных средств и помогает послаблению и рвоте, растворяет жидкую лимфу, устраняет жажду; ее небольшое количество, выпитое натощак, промывает желудок.

Чуть теплая вода (температура чуть выше комнатной) полезна груди и слабому желудку, кишечнику, успокаивает зуд в теле.

Отрицательные свойства: вызывает тошноту, портит пищу в желудке, порождает водянку и заболевания селезенки, вызывает поднятие паров в мозг; ее чрезмерное и частое питье ослабляет и портит желудок и кишечник.

Основываясь на свойстве теплой воды ослаблять желудок и кишечник, а холодной, напротив, усиливать, можно температурой воды регулировать деятельность желудочно-кишечного тракта. Так:

- для стимуляции следует пить холодную воду незадолго до еды, медленно, смакуя, небольшими глотками;

- для ослабления активности следует пить теплую воду задолго до еды большими глотками;

- если вы находитесь в вялом, расслабленном состоянии и ваши ткани потеряли тонус - надо пить холодную воду;

- если вы находитесь в сильном напряжении, а ваша мускулатура в спазме - тогда вы должны пить теплую воду.

Охлажденный кипяток, не возбуждая слизи, удаляет желчь, но через день он становится как яд, и возбуждает все пороки.

Смешанная со слюной вода - это уже другая вода, от нее патогенные бактерии гибнут, а пища лучше расщепляется на более простые химические соединения.

Раздражение водой преимущественно переднего отдела рта отражается в основном на работе желудка, а заднего отдела рта и корня языка - на работе кишечника.

Потребление продуктов с высоким содержанием солей натрия способствует задержке воды в организме. Соли калия и кальция, наоборот, выводят воду. Поэтому при болезнях сердца и почек нужно уменьшить потребление продуктов, содержащих натрий, а при обезвоживании организма, наоборот, следует увеличить потребление продуктов с натрием, а с калием и кальцием уменьшить.

При язвенной болезни нельзя в период проведения лечения голодом пить минеральные воды.

Если хотите похудеть - при голодании лучше не пить воды вовсе.

Если питьевая вода жесткая, то вероятность произвести на свет мальчика матерью, употребляющей эту воду, значительно увеличивается.

Речную воду нельзя смешивать с колодезной.

Пить ночью очень вредно, однако, в состоянии похмелья можно.

Лечебное внутреннее употребление воды рекомендуется в следующих случаях: при острых заболеваниях, повышенном теплообразовании и усиленной частоте пульса, приливах крови к внутренним органам и воспалениях в них, приливах крови к органам брюшной полости и вообще нижней части туловища (например, геморрое, расстройствах работы печени, почек), при задержке кровообращения и неправильном распределении крови, задержке движения жидкостей в организме, внутренних и наружных новообразованиях (кистах, полипах, абсцессах, наростах, отложениях), для размягчения и рассасывания воспалительных процессов, при некоторых болезнях крови - для выведения или разжижения в ней болезнетворных начал (например, желчи при желтухе, мочевой кислоты - при подагре, молочной кислоты - при ревматизме, сильном физическом утомлении), накоплении в организме посторонних веществ, продуктов распада и обмена веществ, в т.ч. слизи, при запорах, плохом составе крови (например, при туберкулезе, золотухе, раке и т.п.), тучности и сильном исхудании с расстройством пищеварения. Исключение составляют малокровие и бледная немочь, при которых вообще не рекомендуется усиленное введение воды в организм.

Лучше всего организм воспринимает воду утром, непосредственно после пробуждения, когда желудок еще пуст. В это время можно выпивать 1 - 3 стакана воды маленькими глотками. Вода, выпитая на пустой желудок, активно проникает во все уголки тела, ткани, растворяет продукты распада, транспортирует их к выделительным органам, побуждает кишечник и почки к усиленной деятельности, не оказывая влияния на переваривание съеденной пищи и на отложение новых материй в теле.

Пить воду перед отходом ко сну не рекомендуется, но в некоторых случаях (с лечебной целью) делают исключение из этого правила.

ГОРЯЧАЯ ВОДА (39 - 50°С)

Положительные свойства: согревает (кипяток), возбуждает аппетит, полезна при эпилепсии, коликах, икоте, меланхолии, головной боли, болезнях глаз, простуде, боли в груди, рассасывает газы, избавляет от прыщей на лице, от опухолей горла, от язв в плевре и легких и в области груди, промывает желудок и устраняет жажду, происходящую от избытка савды (Савда - жидкое вещество, одна из четырех основных материй организма по представлениям Таджикской медицины; образуется на втором этапе переваривания пищи и считается, что она представляет собой тяжелую часть крови, ее осадок), удаляет соленую лимфу и слизь, ускоряет действие слабительных средств, рассасывает лимфу и густые вещества, действует как мочегонное, гонит менструации, успокаивает одышку, боль и зуд.

Отрицательные свойства: делает обильными месячные и мочу, подавляет переваривающую силу, не утоляет жажду, вредна тем, кто страдает водянкой, туберкулезом легких, ослабляет сердце и желудок, портит переваривание пищи и приводит к лихорадкам и худобе тела, учащает (при потреблении внутрь и наружно) сердцебиение и дыхание. Очень горячие напитки (более 50°С) натощак пить не следует, они неблагоприятно действуют на слизистую оболочку желудка. Нейтрализуют отрицательные свойства горячей воды продуктами, имеющими закрепляющие и охлаждающие свойства.