ТЕПЛАЯ ВОДА (30 - 38°С)

Положительные свойства: смягчает организм, полезна при опухании горла и язычка, для груди, при эпилепсии, хорошо очищает желудок, ускоряет действие слабительных средств и помогает послаблению и рвоте, растворяет жидкую лимфу, устраняет жажду; ее небольшое количество, выпитое натощак, промывает желудок.

Чуть теплая вода (температура чуть выше комнатной) полезна груди и слабому желудку, кишечнику, успокаивает зуд в теле.

Отрицательные свойства: вызывает тошноту, портит пищу в желудке, порождает водянку и заболевания селезенки, вызывает поднятие паров в мозг; ее чрезмерное и частое питье ослабляет и портит желудок и кишечник.

Основываясь на свойстве теплой воды ослаблять желудок и кишечник, а холодной, напротив, усиливать, можно температурой воды регулировать деятельность желудочно-кишечного тракта. Так:

- для стимуляции следует пить холодную воду незадолго до еды, медленно, смакуя, небольшими глотками;

- для ослабления активности следует пить теплую воду задолго до еды большими глотками;

- если вы находитесь в вялом, расслабленном состоянии и ваши ткани потеряли тонус - надо пить холодную воду;

- если вы находитесь в сильном напряжении, а ваша мускулатура в спазме - тогда вы должны пить теплую воду.

Охлажденный кипяток, не возбуждая слизи, удаляет желчь, но через день он становится как яд, и возбуждает все пороки.

Смешанная со слюной вода - это уже другая вода, от нее патогенные бактерии гибнут, а пища лучше расщепляется на более простые химические соединения.

Раздражение водой преимущественно переднего отдела рта отражается в основном на работе желудка, а заднего отдела рта и корня языка - на работе кишечника.

Потребление продуктов с высоким содержанием солей натрия способствует задержке воды в организме. Соли калия и кальция, наоборот, выводят воду. Поэтому при болезнях сердца и почек нужно уменьшить потребление продуктов, содержащих натрий, а при обезвоживании организма, наоборот, следует увеличить потребление продуктов с натрием, а с калием и кальцием уменьшить.

При язвенной болезни нельзя в период проведения лечения голодом пить минеральные воды.

Если хотите похудеть - при голодании лучше не пить воды вовсе.

Если питьевая вода жесткая, то вероятность произвести на свет мальчика матерью, употребляющей эту воду, значительно увеличивается.

Речную воду нельзя смешивать с колодезной.

Пить ночью очень вредно, однако, в состоянии похмелья можно.

Лечебное внутреннее употребление воды рекомендуется в следующих случаях: при острых заболеваниях, повышенном теплообразовании и усиленной частоте пульса, приливах крови к внутренним органам и воспалениях в них, приливах крови к органам брюшной полости и вообще нижней части туловища (например, геморрое, расстройствах работы печени, почек), при задержке кровообращения и неправильном распределении крови, задержке движения жидкостей в организме, внутренних и наружных новообразованиях (кистах, полипах, абсцессах, наростах, отложениях), для размягчения и рассасывания воспалительных процессов, при некоторых болезнях крови - для выведения или разжижения в ней болезнетворных начал (например, желчи при желтухе, мочевой кислоты - при подагре, молочной кислоты - при ревматизме, сильном физическом утомлении), накоплении в организме посторонних веществ, продуктов распада и обмена веществ, в т.ч. слизи, при запорах, плохом составе крови (например, при туберкулезе, золотухе, раке и т.п.), тучности и сильном исхудании с расстройством пищеварения. Исключение составляют малокровие и бледная немочь, при которых вообще не рекомендуется усиленное введение воды в организм.

Лучше всего организм воспринимает воду утром, непосредственно после пробуждения, когда желудок еще пуст. В это время можно выпивать 1 - 3 стакана воды маленькими глотками. Вода, выпитая на пустой желудок, активно проникает во все уголки тела, ткани, растворяет продукты распада, транспортирует их к выделительным органам, побуждает кишечник и почки к усиленной деятельности, не оказывая влияния на переваривание съеденной пищи и на отложение новых материй в теле.

Пить воду перед отходом ко сну не рекомендуется, но в некоторых случаях (с лечебной целью) делают исключение из этого правила.

ГОРЯЧАЯ ВОДА (39 - 50°С)

Положительные свойства: согревает (кипяток), возбуждает аппетит, полезна при эпилепсии, коликах, икоте, меланхолии, головной боли, болезнях глаз, простуде, боли в груди, рассасывает газы, избавляет от прыщей на лице, от опухолей горла, от язв в плевре и легких и в области груди, промывает желудок и устраняет жажду, происходящую от избытка савды (Савда - жидкое вещество, одна из четырех основных материй организма по представлениям Таджикской медицины; образуется на втором этапе переваривания пищи и считается, что она представляет собой тяжелую часть крови, ее осадок), удаляет соленую лимфу и слизь, ускоряет действие слабительных средств, рассасывает лимфу и густые вещества, действует как мочегонное, гонит менструации, успокаивает одышку, боль и зуд.

Отрицательные свойства: делает обильными месячные и мочу, подавляет переваривающую силу, не утоляет жажду, вредна тем, кто страдает водянкой, туберкулезом легких, ослабляет сердце и желудок, портит переваривание пищи и приводит к лихорадкам и худобе тела, учащает (при потреблении внутрь и наружно) сердцебиение и дыхание. Очень горячие напитки (более 50°С) натощак пить не следует, они неблагоприятно действуют на слизистую оболочку желудка. Нейтрализуют отрицательные свойства горячей воды продуктами, имеющими закрепляющие и охлаждающие свойства.